تم افتتاح مجموعة متميزة من المطاعم في أربيل كان إحداها مطاعم للمأكولات الصحية، وذلك لأنها من الشروط الأساسية التي يجب أن يتضمنها النظام الغذائي لكل شخص، فهذه المطاعم تقدم مجموعة من الأطباق الصحية واللذيذة في نفس الوقت. يقدم لكم السوق المفتوح – دليل المناطق أفضل مطاعم صحية في أربيل لعام 2024:
أفضل مطاعم مأكولات صحية في أربيل
| اسم المطعم | العنوان | التقييم |
| Diet meal | خروطة، اربيل، العراق |  |
| Diet Kitchen | طريق القرية الإنجليزية، اربيل، العراق | |
| Top Organic | اربيل، العراق | |
| Darek Meal Prep (DMP) | عنكاوا الطريق الرئيسي، اربيل، العراق | |
| ثمرة الافوكاد | اربيل، العراق |  |
شاهد ايضاً مطاعم أربيل
أفضل مطاعم مأكولات صحية في أربيل حسب الأكثر مراجعة
| اسم المطعم | خدمات استلام الطلب | ساعات العمل |
| Diet Meal | داخل الصالة خدمة استلام الطلب في السيارة توصيل دون تواصل مباشر | يومياً 9 ص – 12 ص |
| Diet Kitchen | داخل الصالة سفري | يومياً 10 ص – 12 ص |
| Top Organic | داخل الصالة خدمة استلام الطلب في السيارة توصيل دون تواصل مباشر | يومياً 8.30 ص – 12 ص |
| Diet Option | داخل الصالة سفري | يومياً 10 ص – 12 ص |
صور مرفقة من زيارة زوار المطاعم
صور لبعض أطباق المأكولات الصحية اللذيذة في اربيل
الوجبات الصحية
يقصد بالوجبات الصحية كل الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل الأطعمة الطبيعية أو الأطعمة المتكاملة، أو الأطعمة العضوية أو النباتية أو غيرها، فعند تناول الطعام لابد من الانتباه إلى ضرورة الحصول على المجموعات الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بالنسب الصحيحة التي تساعد في عمل أجهزته بالشكل الصحيح.
أشهر الأكلات الصحية
تنتشر المأكولات الصحية في كل أرجاء العالم، فلها شعبية كبيرة لدى العديد من الأشخاص الذين يهتمون بنوعية طعامهم ومحتواها الغذائي، وعلى عكس ما هو شائع لابد الانتباه إلى أن الطعام الصحي يضم العديد من الوصفات والأطباق التي تكون لذيذة جداً وشهية، ومن أهم هذه الأطباق:
- فيليه السمك المشوي مع العسل والكزبرة: تعتبر من الوصفات الغنية بالفيتامينات بالإضافة إلى طعمها الشهي، كما يعتبر هذا الطبق غني جداً بـ Omega 3 والذي يمد الجسم بالدهون المشبعة المفيدة.
- سلطة سيزر دجاج: تعتبر من السلطات الغنية جداً بالمعادن والفيتامينات، كما أنها ذات طعم مميز وشهي جداً.
- شوربة الشوفان بالفطر: يعتبر الشوفان من أكثر المكونات الصحية التي يجب أن تدخل إلى نظامنا الغذائي، وتحتوي هذه الوصفة على كمية من الطاقة والمعادن المفيدة للجسم كما أنها تساعد في تخليصه من السموم.
- شوربة البطاطا والجزر: تحتوي هذه الوصفة على نسبة عالية من فيتامين A، كما تضم مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، وهي من الوصفات المساعدة في تخفيف الوزن كما أنها تمد الجسم بالطاقة.
- خضروات سوتيه: من أشهى الوجبات الصحية الغنية بالفيتامينات، فهي تحتوي على مجموعة من الخضروات المفيدة والغنية بالمعادن والألياف.
